Neyse bir şekilde kekik suyunun aldınız ve kapağını açtınız, sakın ha diklemeye falan kalkışmayın, her ne kadar her dere deva olsa da hayatınızın hatasını yapmayın. Yazımın bir yerlerinde kekik suyunun nasıl hazırladığımı ve başka ne şekillerde hazırlayabileceğinizi sizlere anlatacağım. Gelin şimdi kekik suyunun faydalarına bir göz atalım;
Kekik Suyunun Faydaları!
- Kekik suyu ile günde üç-dört defa gargara yapıldığında, ağız içi yaralarına (aftlar) etkin bir çözüm olacaktır.
- Yüksek kolesterolün düşmanıdır.
- Vücudunuzdaki yağların yakımında etkindir.
- Astıma, öksürüğe kesinlikle iyi gelir.
- Midenizi üşüttüğünüzde kekik suyu için.
- Kekik suyu ciddi bir antiseptiktir.
- Ağız kokusunu bastıracak yoğun bir tada sahiptir, antiseptik olduğundan ağız bakımında kullanılır.
- Hemoroid hastasıysanız, ağrınız olduğunda kabızlığı önlemek için kekik suyu için.
- Tansiyonu dengeler.
- Şekeri düşürür.
- Çok sağlam balgam söktürür.
- Bazı cilt hastalıklarına (egzama, mantar, mayasıl, cilt lekeleri, sivilceler...) iyi gelir. Günde 3 defa düzgünce pansuman yapın, etkileri inanılmaz olacaktır.
- Konsantrasyon bozukluğu, odaklanma sorunu olanlara bir çözüm olacaktır.
- Kas kasılmalarını düzene sokar.
- Kekik iyi bir antioksidandır. Vücut direncini artırır.
- Kekik vitamin ve mineral bakımından oldukça zengindir. (demir, kalsiyum, potasyum, magnezyum, manganez mineralleri ve A, C, E, K, B6 vitaminleri)
- Kekikte thymol adlı bir bileşen bulunur ve bu bileşen yaşlanma karşıtı bir özellik barındırır. Demek istediğim kekik hücre yenilenmesine yardımcı olur.
- Saç köklerinizi güçlendirir, saç dökülmesini azaltır.
- Adet dönemi adet sancılarını hafifletir.
 |
| Kekik suyunu veya çayını istediğiniz sebze ve meyvelerle tadlandırabilirsiniz. |
Kekiğin Yan Etkileri!
- Alerjiniz varsa tüketmeyin.
- Fazla tüketirseniz reflünüz azabilir.
- Tüketimi halinde baş ağrısı, baş dönmesi ve mide bulantısına neden olabilir.
- Kolit rahatsızlığınız varsa tüketmeyin.
- Gebelik ve emzirme döneminde tüketmeniz önerilmez. Elde bu konuyla ilgili ciddi bir araştırma mevcut değildir.
- Kekik suyu kan akışınızı biraz hızlandırabilir ve olası bir yaralanma durumunda kan kaybını artırabilir.Bundan dolayı bir ameliyattan yaklaşık 2 hafta önce tüketiminin sonlandırılması önerilir.
Kekik Suyu Nasıl Hazırlanmalı!
Ben piyasadan hazır aldığım kekik suyunu, bir miktar suyun içine katarak hazırlıyorum, mümkün olduğunca kekik yoğunluğunu az tutuyorum, aksi durumda midem perişan oluyor ve kokusu tahammül edilmez boyutlara ulaşabiliyor. Bazen de meyve suyu veya süt ile karıştırarak tüketiyorum. Bana kalırsa sek içmeye kalkmayın, midenize yazık!
Bir defasında da 1-2 kaşık taze kekiği, bir kupa sıcak suyun içine atıp 5 dakika bekletmiştim. Sonra yine tadı ve kokusu ağır olduğundan içine biraz limon ve bal katmıştım, gayet güzel bir çay olmuştu, bunu da deneyebilirsiniz....
Not: Lütfen günlük tüketim miktarlarına uyunuz, her şeyin fazlası zarardır unutmayın ve doktorunuzla her zaman iletişim halinde olmaya bakın!
0 yorum:
Post a Comment