Kamkat Meyvesi

Yazar Gökhan Asan on Friday, 21 March 2014 | 04:27

Bu isim size oldukça yabancı gelebilir, ben de bu yazıyı yazana kadar inanın daha önce kamkat ismini hiç duymamıştım. Peki nedir kamkat?

Kabuğu ile birlikte tüketebileceğiniz tek narenciye çeşidi, bunun yanında sayısız faydası olan bir kaynak. Kokusu bergamotu fazlasıyla anımsatan bu meyve, portakal, limon ve mandalina familyasından. Bu meyvenin portakaldan, limondan en büyük farkı kabuğu ile birlikte tüketilmesinin, en yüksek faydayı sağlayacak olması. Bu meyve de aynı hurma gibi tatlı ihtiyacınızı fazlasıyla karşılayacaktır.

Kabuğu ile tüketebileceğiniz tek narenciye

Kamkat Meyvesi Faydaları

  • Bağışıklık sistemini güçlendirir. 
  • İçerdiği yüksek oranda C vitamini sayesinde tam bir nezle, grip düşmanıdır. 
  • Güçlü bir antioksidandır. 
  • Yüksek A vitamini içeriğinin yanı sıra B1,B2,B3 vitaminleri de içerir.
  • Yüksek kalsiyum içeriği sebebiyle kemik ve diş sağlığı için de önemli bir meyvedir 
  • Kolesterol sıkıntısı yaşıyorsanız bolca tüketmeniz önerilir.
Bu arada kamkat meyvesini direkt yemek istemezseniz, kabuğuyla birlikte salatanıza da ekleyebilirsiniz......

0 yorum:

Post a Comment

 
Copyright © 2013. Bilginti - Tüm hakları saklıdır. İzinsiz kopyalama yapılamaz!..