Reflü Nedenleri ve Tedavisi

Yazar Gökhan Asan on Monday, 29 July 2013 | 05:23

Mide hastalıklarından bir tanesi olan reflü, midemizde bulunan asidin ya da safra suyunun yemek borusuna geri kaçmasıdır. Midede oluşan dengesizlik olarak da adlandırabileceğimiz reflü, tedavi edilmediği takdirde daha büyük sıkıntılara yol açabilir. Midesinde herhangi bir hastalık olmayan kişilerde de fazla yemek yenmesinden kaynaklanan bir mide yanması ya da fazlalığı olabilir. Fakat bu yanma, kişinin yaşam kalitesini düşürüp sürekli hale gelirse o zaman reflüden bahsedilebilir.

Reflünün Belirtileri ve Nedenleri :

  1. En belirgin olan şikayet mide yanmasıdır. Bu yanma midenin üst bölgesinden yemek borusuna doğru çıkan bir yanma olmakla birlikte bazen ağrıya dönüşebilir.
  2. Yiyeceklerin ağıza geri gelmesi
  3. Yutkunurken zorluk çekme
  4. Öksürük ve öksürük ile meydana gelen ses kısıklığı
  5. Sık olmamakla birlikte göğüste hissedilen ağrı
  6. Yine çok sık olmamakla birlikte mide suyunun ağıza geri gelmesinden kaynaklanan boğulma hissi
  7. Mide şişkinliği

Nedenleri ;

  1. Aşırı alkol ve sigara tüketimi
  2. Yemekler de fazla yağlı yiyecekleri tercih etmek
  3. Fazla kilo almak
  4. Dengesiz beslenmek
  5. Stres ve psikolojik sıkıntılar
reflüye neden olabilir.

Reflünün Tedavisi  Nasıl Olur :

Reflü hastalığı genellikle ömür boyu süren bir rahatsızlıktır. Bu yüzden kişinin bunu bilerek dikkat etmesi ve şikayetini artıracak durumlardan uzak kalması gerekmektedir. Eğer ilaç tedavisi uygulanacaksa, kişiye mide asit salgısını azaltan ya da mideyi bu asitli salgıya karşı koruyan ilaçlar verilebilir.

Reflüde dikkat edilmesi gereken hususlar ve beslenme :

  1. Yatmadan en az 3 saat önce yemek yemiş olmak.
  2. Yatarken başın yüksekte olması. ( Satılan özel reflü yastıklarından edinebilirsiniz.)
  3. Sağlıklı ve dengeli beslenme
  4. Alkol ve sigara tüketiminden uzak durmak
  5. Çay ve kahve tüketimini en aza indirmek
  6. Çikolata ve susamlı yiyecekler tüketmemek.
  7. Mideyi sıkıştıracak dar giysilerden uzak durmak
  8. Az ama sık yemek yemek
  9. Asitli içeceklerden uzak durmak
  10. Aspirin ve ağrı kesici ilaçları zorda kalınmadığı sürece kullanmamak.

0 yorum:

Post a Comment

 
Copyright © 2013. Bilginti - Tüm hakları saklıdır. İzinsiz kopyalama yapılamaz!..